Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La salade de quinoa
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 100 g de quinoa
- 50 g de graines de tournesol
- 150 g de carotte, coupée en tronçons
- 50 g d'oignon nouveau
- 250 g de concombre, coupé en cinq
- 250 g de haricots blancs en boîte, égouttés et rincés
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
- 2 c. à soupe vinaigre de cidre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 50 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de poivre moulu
- 3 pincées de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1728.3 kJ / 414.8 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 33.5 g
- Tuk
- 22.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Sodík
- 931.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de blé et légumes d'été
55 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min