Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de curry en polvo
- 200 g de zanahoria en dados de 2 cm
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 20 g de tomate concentrado
- 200 g de patata en dados de 2 cm
- 100 g de lentejas rojas partidas
- 1400 g de agua
- 2 vainas de cardamomo verde (volitelně)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de trigo tierno
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1409 kJ / 336 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 57.1 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Sodík
- 655.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guiso de verduras italiano
40 Min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 Min
Guiso de verduras con albóndigas
55 Min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Sopa vegetariana con legumbres
40 Min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 Min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 Min
Sopa de cebada con verduras
55 Min