Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

6 portions

Suroviny

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 187.8 mg

Protein 14.2 g

Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°31 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Biscuits apéritif crème et oignon

1hod. 30min.

Bouchées aux chorizo et poivron

1hod. 15min.

Couronne royale au camembert

2hod. 25min.

Houmous au pesto

15min.

Crackers multicéréales

3hod.

Gougères au jambon fumé et reblochon

55min.

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1hod.

Cake citron-thon

45min.

Rillettes de maquereau

1hod. 30min.

Préfou à l'ail

3hod. 10min.

Samoussas au colin

50min.

Biscuits aux herbes et au parmesan

1hod. 35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše