Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois
4.3 3 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 700 g d'eau
  • 2 pincées de sel
  • 125 g de blé précuit, type Ebly®
  • 200 g de petits pois frais
  • 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 15 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 30 g de jus de citron
  • 100 g de tomates cerise coupées en quatre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 187.8 mg
Protein 14.2 g
Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 8.5 g
Nasycený tuk 4.2 g
Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°31 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Miniquiches lorraines

4.6(130)

55min.

Navettes salées au thym

4.1(32)

35min.

Houmous de courgette

4.4(222)

10min.

Corn dog

4.0(53)

25min.

Houmous au pesto

4.8(72)

15min.

Gyozas grillés au porc et gingembre

4.7(91)

50min.

Minicakes au fromage et aux lardons

4.2(234)

40min.

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

4.7(200)

45min.

Nachos au chili et cheddar

4.9(132)

45min.

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

4.8(31)

1hod. 30min.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20min.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7(81)

20min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše