Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

6 portions

Suroviny

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 187.8 mg

Protein 14.2 g

Kalorie 902.2 kJ / 215.2 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°31 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Houmous au pesto

15min.

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min.

Minitartelettes fines tomates et comté

1hod. 15min.

Sablés au pesto et au parmesan

35min.

Tartinade de thon et chorizo

50min.

Madeleines jambon-comté

1hod. 35min.

Cannelés au jambon

13hod.

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3hod.

Crackers au fromage

1hod.

Gougères au curry

1hod.

Empañadas

2hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše