Zařízení & příslušenství
Harina integral
Příprava 5min.
Celkový 5min.
200 g
Suroviny
-
200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 200 g
Sodík
582 mg
Protein
22 g
Kalorie
2820 kJ /
674 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
23.6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
162.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Masa madre - La esencia del pan
67 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12hod. 10min.
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12hod. 30min.
Leche de cáñamo
30min.
Leche de almendras
8hod. 5min.
Leche de coco
5min.
Granola
45min.
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1hod. 40min.
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min.
Mantequilla de cacahuete
35min.
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min.
Tortillas integrales
1hod. 30min.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min.