Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

200 g

Suroviny

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Sodík 582 mg

Protein 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 23.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 162.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Masa madre - La esencia del pan 67 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortitas vegetales

3.5(8)

20min.

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9(13)

10min.

Panecillos de lino y chía

3.7(17)

40min.

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

4.2(5)

10min.

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

3.4(10)

50min.

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

3.4(7)

2hod. 30min.

Bebida de soja y bollos al vapor

3.0(5)

6hod. 30min.

Yogur de leche de cabra TM6

3.0(3)

13hod.

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(125)

2hod.

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

4.3(12)

1hod. 45min.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(40)

2hod. 50min.

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8(23)

1hod. 30min.