Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 552 kcal / 2311 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 1023 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min
Grinalda de legumes assados
1hod. 40min
Escalopes de vitela com redução de morango
30min
Salada de frango carilado e arroz de coco
50min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Muffins de frango e batata-doce
1hod. 15min
Guisado de perú coberto
1hod. 5min
Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares
3hod.
Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota
35min
Mousse de chocolate negro
3hod.
Arroz de peru com nabiças
35min