Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2311 kJ / 552 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 11.1 g
- Sodík
- 1023 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Peru estufado com feijão preto
35 Min
Guisado de peru com alho
45 Min
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Empadão de batata-doce
35 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Empadão de peru
1h 55min
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min
Caril de frango com arroz
45 Min
Massa com frango no forno
1 Std.
Almôndegas de peru cremosas
45 Min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 Std. 15 Min