苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 人份

Suroviny

苦茶油
10 克
薑切絲
15 克
菠菜切段(約5公分)
250 克
新鮮香菇去蒂頭，切片
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 227.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 326.4 kJ / 78 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 4198.5 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

產後補給站 58 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

蝦米紫菜糙米粥

蝦米紫菜糙米粥

45min.

菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋

55min.

冬瓜燒豆皮

冬瓜燒豆皮

35min.

苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

20min.

鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

25min.

麻薑珍菇湯

麻薑珍菇湯

40min.

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

20min.

辣拌丁香

辣拌丁香

30min.

培根麥穗晨烤麵包

培根麥穗晨烤麵包

10hod. 45min.

魚香茄子炒豆腐

魚香茄子炒豆腐

25min.

雞蓉鑲豆腐

雞蓉鑲豆腐

40min.

日式通心粉沙拉

日式通心粉沙拉

35min.