Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

900 g de courgettes détaillées en cubes
1 c. à café de sel et 3 pincées
70 g d'amandes émondées
3 gousses d'ail
150 g de fromage frais
3 œufs
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 pincées de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 976.8 mg

Protein 13 g

Kalorie 1279.8 kJ / 307.5 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 7.8 g

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