Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Tuk
- 23.5 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 976.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min