![Tortilla de ensalada griega al vapor Tortilla de ensalada griega al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c82c075d-8127-4d5e-891c-0c95929bfaf2/Derivates/c21b75ba-3623-42bc-b9f9-420234e5b466.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 hojas de albahaca fresca
- 60 g de cebolla roja en cuartos
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de agua
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de queso feta desmenuzado o en dados
- 8 hojas de menta fresca
- 2 pellizcos de orégano seco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 3.8 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 329.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Huevos al pesto
20 Min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 Std.
Frittata de pollo
35 min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 Min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5 min
Frittata al vapor con salmón ahumado y guisantes
40 Min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.