Tortilla de ensalada griega al vapor

Tortilla de ensalada griega al vapor

3.8 52 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 raciones

Suroviny

6 hojas de albahaca fresca
60 g de cebolla roja en cuartos
6 huevos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
200 g de tomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado o en dados
8 hojas de menta fresca
2 pellizcos de orégano seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 524.3 kJ / 125.3 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 3.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada ratatouille

1 Std.

Scones de calabacín y orejones

30 Min

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1 Std. 5 Min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 Min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 Min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1 Std. 10 Min

Tomates rellenos de atún y calabacín

30 Min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 Min

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 Min

Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula

15 Min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 Min