Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 28.6 g

Kalorie 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas favoritas 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min.

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min.

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40min.

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1hod. 10min.

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1hod. 15min.

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min.

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2hod. 35min.

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55min.

Esparregado com polenta frita

2hod. 30min.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min.

Molho aioli vegan

5hod.