Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

4.5 28 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
300 g
Erbsen, TK
400 g
Tintenfischringe (siehe Tipp)
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer zum Würzen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe
1
Cherry-Tomaten und etwas mehr zum Garnieren
200 g
Minze abgezupft
3 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 28 g

Kalorie 1115 kJ / 266 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 15 g

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