Kompatibilní verze
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g cornbread, broken in pieces (see tip)
- 65 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 400 g onions (approx. 3-4), quartered
- 300 g carrots (approx. 5), cut in pieces
- 400 g frozen spinach, defrosted
- 500 g salt cod, presoaked and desalted (see tip)
- 550 g courgettes (approx. 2 medium courgettes), cut in pieces (2 cm)
- 300 g crisps (straw potato chips)
- 1000 g milk
- 100 g plain flour
- 30 g unsalted butter, diced
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 tsp fine sea salt
- 400 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2855 kJ / 683 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 37 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1h 25min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min
Chickpea Stew with Vegetables
50 min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12h 45 min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Pollock and Spinach Lasagne
1 Std.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min