Zařízení & příslušenství
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (volitelně)2
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
-
óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
-
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
-
Natas (volitelně) q.b. p/ regar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1 mg
Protein
31.5 g
Kalorie
1548 kJ /
370 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
33.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
9 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1 Std. 10 Min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Manteiga de coco
20 Min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2 Std.
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16 Std. 50 Min
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3 Std. 55 Min
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 Min
Frango com molho tandoori
5 Std.
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Pernil com batatas e maçã
14 Std.
Focaccia integral com cebola e pimento
3 Std. 20 Min
Gremolata de feijão-verde
30 Min