Zařízení & příslušenství
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (volitelně)2
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
-
óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
-
200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
-
Natas (volitelně) q.b. p/ regar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1 mg
Protein
31.5 g
Kalorie
1548 kJ /
370 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
33.3 g
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