Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 rating

Příprava 20min.

Celkový 49hod.

8 unidades

Suroviny

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 40.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 480.1 kJ / 114.8 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de miso con vegetales

20min.

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1hod.

Curry vegano de berenjenas

50min.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10hod. 5min.

Curry en polvo etíope (Berbere)

5min.

Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio

10min.

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

12hod. 15min.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9hod. 30min.

Sopa de arroz salvaje con setas

45min.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min.