Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 500 g de edamame (solo los granos)
- 10 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharadas de zumo de lima
- 1 cucharadita de azúcar
- ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 3 - 4 zanahorias en bastones
- 1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
- 3 tallos de apio en bastones
- 6 ramilletes de coliflor
- 1 - 2 endibias
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 15.6 g
- Tuk
- 24.9 g
- Vláknina
- 16.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Hummus
5 Min
Gazpacho de hummus
2h 5min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 Min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 Min
Sopa fría de pepino y remolacha
10 Min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 Min
Hummus de lentejas
5 Min
Hummus
5 Min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Hummus de remolacha
10 Min