Kompatibilní verze
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1200 g água
- 500 g brócolos, só os raminhos
- 135 g massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
- 300 g pera cortada em pedaços
- 35 g manteiga s/ sal
- 35 g farinha
- 370 g leite
- 1 - 3 pitadas de sal
- 1 - 3 pitadas de pimenta
- 1 - 3 pitadas de noz-moscada
- 125 g queijo Gruyère
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
- 10 - 20 g água (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3002.3 kJ / 714 kcal
- Protein
- 33.8 g
- Sacharidy
- 83.5 g
- Tuk
- 25.5 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Sodík
- 633.3 mg
Alternativní recepty
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Guisado de lentilhas e frango com caril
8 godz. 35 min
Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
1 Std. 10 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 Min
Salada de cuscuz com beringela
30 Min
Gratinado de legumes e queijo
45 Min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Žádné hodnocení
Salada de massa com frango
1 Std. 15 Min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Empadão de batata e cogumelos
1 Std. 20 Min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 Min