
Kompatibilní verze
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (volitelně)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 496.3 kcal / 2075.5 kJ
- Protein
- 32.8 g
- Tuk
- 23.8 g
- Sacharidy
- 33.5 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 962.8 mg
Alternativní recepty
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Galinhada
1hod. 30min
Cuscuz de carne seca
Žádné hodnocení
Picolé de mandioca e chocolate
Žádné hodnocení
Bife a rolê com arroz ao vapor
1hod. 40min
Pizza Marguerita
1hod. 15min
Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado
1hod. 20min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1hod. 15min
Sopa de macarrão
35min
Frango com molho cremoso de legumes
50min
Omelete proteica
30min