Kompatibilní verze
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (volitelně)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Sacharidy
- 33.5 g
- Tuk
- 23.8 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 962.8 mg
Alternativní recepty
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 Std. 30 Min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Frango com sésamo caramelizado
40min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1 Std. 30 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Lasanha de sobras de pão
1 Std. 45 Min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 Min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1 Std.
Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota
35 Min
Carne guisada desfiada com massa
6 godz. 20 min
Frango no forno com massinha
2 Std.