Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 doses
Suroviny
-
bebida de soja320 g
-
farinha250 g
-
fermento em pó p/ bolos1 ½ c. chá de
-
óleo mais q.b. p/ untar30 g
-
sumo de limão½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 - 4 pitadas de
-
alho1 dente de
-
folhas de manjericão6
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
-
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços100 g
-
mistura de sementes (abóbora, girassol, linhaça, etc.)25 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
665.3 mg
Protein
19.8 g
Kalorie
1908.6 kJ /
456.2 kcal
Tuk
16.1 g
Vláknina
17.2 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
121.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
6 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika
45 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Manteiga vegan
2 Std.
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Waffles de legumes
15 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 Min