Zařízení & příslušenství
Speck-Porree-Dattel Porridge
Příprava 10min.
Celkový 30min.
3 Portionen
Suroviny
-
Cheddar in Stücken (2 cm)60 g
-
Porree in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Butter10 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt125 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
603 mg
Protein
16 g
Kalorie
2327 kJ /
556 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühstück ist fertig!
16 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45 min
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Cremiger Hirsenachtisch
40 min
Low Meat Hackbraten
1 h 30 min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5 min
Tomaten-Basilikum Porridge
20 min
Pumpkin-Spice Porridge
15 min
Protein-Fluff
5 min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Kaffee kochen
20 min
Softe Müsli-Murmeln
50 min
Kürbisragout mit Bratwurst
30 min