Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

3.7 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

3 Portionen

Suroviny

Cheddar in Stücken (2 cm)
60 g
Porree in Stücken (2-3 cm)
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Butter
10 g
Schinkenspeck, gewürfelt
125 g
Datteln, entsteint
50 g
Haferflocken, kernig
150 g
Wasser
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 603 mg

Protein 16 g

Kalorie 2327 kJ / 556 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstück ist fertig! 16 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buntglas-Plätzchen

Buntglas-Plätzchen

2h

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45min

Bananen-Power-Kugeln

Bananen-Power-Kugeln

1h 15min

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

20min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10min

High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4h 30min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

20min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1h

Pistazien-Schoko-Aufstrich

Pistazien-Schoko-Aufstrich

10min

Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

15min

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

10min