Zařízení & příslušenství
Speck-Porree-Dattel Porridge
Příprava 10min.
Celkový 30min.
3 Portionen
Suroviny
-
Cheddar in Stücken (2 cm)60 g
-
Porree in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Butter10 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt125 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
603 mg
Protein
16 g
Kalorie
2327 kJ /
556 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühstück ist fertig!
23 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 min
Tomaten-Basilikum Porridge
20 min
Avocado-Ei Porridge
30 min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 godz.
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Eier-Curry
45 min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 min
Carrot-Cake-Shake
45 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Süßkartoffelsalat
1 godz. 50 min