Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons

Name: Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 60 g Zwiebel; 30 g Olivenöl; 500 g Brokkoliröschen; 1 EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 450 g Wasser; 100 g Sahne; 80 g Gorgonzola; 60 g Vollkornbrot

4.3 ( 132 hodnocení )

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

1 Knoblauchzehe
60 g Zwiebel halbiert
30 g Olivenöl
500 g Brokkoliröschen
1 EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
450 g Wasser
100 g Sahne
80 g Gorgonzola in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
60 g Vollkornbrot in Würfeln, geröstet

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 313 kcal / 1309 kJ
Protein: 10 g
Tuk: 23 g
Sacharidy: 18 g
Vláknina: 4.3 g
Nasycený tuk: 10.8 g
Sodík: 362 mg