Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 skammtar

Suroviny

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 skammtar

Sodík 7846.9 mg

Protein 104.2 g

Kalorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Tuk 207.7 g

Vláknina 28 g

Nasycený tuk 38.3 g

Sacharidy 221.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grænmetisréttir 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pad Thai núðlur með rækjum

Pad Thai núðlur með rækjum

30min.

Mac 'n' Cheese

Mac 'n' Cheese

Žádné hodnocení

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Žádné hodnocení

Kjúklinga- og spínatrisotto

Kjúklinga- og spínatrisotto

30min.

Kjúklingapasta

Kjúklingapasta

25min.

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Žádné hodnocení

Tagliatelle með porcini sveppum

Tagliatelle með porcini sveppum

Žádné hodnocení

Risotto með Parmesan osti

Risotto með Parmesan osti

30min.

Lasagna

Lasagna

2hod. 30min.

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30min.

Svepparisotto

Svepparisotto

Žádné hodnocení

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše