Zařízení & příslušenství
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Příprava 20min.
Celkový 35min.
6 skammtar
Suroviny
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (volitelně)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Protein
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Grunnuppskriftir
133 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pad Thai núðlur með rækjum
30min.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30min.
Brokkolí- og chilispaghetti
40min.
Mac 'n' Cheese
1hod. 20min.
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Žádné hodnocení
Kjúklinga- og spínatrisotto
30min.
Kjúklingapasta
25min.
Svepparisotto
Žádné hodnocení
Tagliatelle með porcini sveppum
Žádné hodnocení
Spaghetti carbonara
40min.
Risotto með Parmesan osti
30min.
Lasagna
2hod. 30min.