Zařízení & příslušenství
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Příprava 20min.
Celkový 35min.
6 skammtar
Suroviny
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (volitelně)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Protein
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Grunnuppskriftir
133 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pad Thai núðlur með rækjum
30min.
Brokkolí- og chilispaghetti
40min.
Mac 'n' Cheese
Žádné hodnocení
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Žádné hodnocení
Kjúklinga- og spínatrisotto
30min.
Kjúklingapasta
25min.
Tagliatelle með porcini sveppum
Žádné hodnocení
Risotto með Parmesan osti
30min.
Lasagna
2hod. 30min.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30min.
Svepparisotto
Žádné hodnocení
Spaghetti carbonara
40min.