蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 人份

Suroviny

水
1230 克
蘑菇對切或4等分
300 克
油菜籽油
15 克
洋蔥，切4等分
100 克
紅蘿蔔，切塊 (2公分)
60 克
根用巴西利，切塊 (2公分)
60 克
根芹菜，切塊 (2公分)
60 克
蔬菜高湯醬
2 茶匙
2 塊蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
火雞雞胸肉片, 去皮，無骨，切片，醃製 (詳見要訣)
400 克
綜合蔬菜，快速川燙過 (例如櫛瓜、胡椒、花椰菜、蘑菇) ，切片 (4-5公分) (詳見要訣)
400 克
鹽
¾ - 1 茶匙
1 茶匙萬用調味粉
黑胡椒粉
½ - 1 茶匙
蛋
1 顆
麵粉 (滿滿一大匙)
2 大匙
酸奶油 (脂肪含量12%)
100 克
新鮮巴西利葉切碎
1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 896.5 mg

Protein 27 g

Kalorie 1487.4 kJ / 355.3 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Žádné hodnocení

紅燒肉和白飯

55min.

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Žádné hodnocení

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Žádné hodnocení

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Žádné hodnocení

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Žádné hodnocení

海南雞飯和蒸蛋

1hod. 20min.

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1hod.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Žádné hodnocení

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1hod. 30min.

越式燉蔬菜

Žádné hodnocení

蔬菜鑲波特菇

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše