Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kétchup amarillo
- 400 g de tomates cherry amarillos, en mitades
- 100 g de manzana en trozos (2-3 cm)
- 50 g de azúcar moreno
- 50 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de canela molida
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita colmada de mostaza
Hamburguesa de quinoa
- 60 g de quinoa en grano
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de apio en trozos
- 80 g de zanahoria en trozos
- 80 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de pimentón
- 1 huevo
- 40 g de pan rallado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aceite de oliva
- 4 panes de hamburguesa
- 4 hojas de lechuga iceberg
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 1342.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Trufas veganas
20 min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 Min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 Std. 20 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.