Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quiche de verduras sin huevo

Quiche de verduras sin huevo
3.7 9 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
8 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 g de semillas de lino
  • 4 cucharadas de agua templada
  • 60 g de almendra cruda sin piel
  • 140 g de harina de trigo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 50 g de cebolla
  • 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 60 g de pimiento verde en trozos
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de bebida de soja
  • 300 g de agua
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de harina de garbanzos
  • 120 g de tomates cherry en mitades

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 610.3 mg
Protein 7.8 g
Kalorie 1080.6 kJ / 258.3 kcal
Tuk 13.5 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 162 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mini hamburguesas con Bimi y garbanzos

4.7(3)

1hod. 35min.

Empanada integral de brócoli, kale y queso

4.2(55)

1hod. 15min.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

2.5(2)

1hod.

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40min.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

4.1(16)

1hod. 30min.

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

3.7(6)

1hod.

Trío de dips

4.3(18)

45min.

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9(43)

30min.

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

4.0(32)

1hod.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

4.7(24)

2hod.

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

4.0(11)

3hod. 25min.

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

4.3(63)

1hod.