Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quiche de verduras sin huevo

Quiche de verduras sin huevo
3.7 9 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
8 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 g de semillas de lino
  • 4 cucharadas de agua templada
  • 60 g de almendra cruda sin piel
  • 140 g de harina de trigo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 50 g de cebolla
  • 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 60 g de pimiento verde en trozos
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de bebida de soja
  • 300 g de agua
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de harina de garbanzos
  • 120 g de tomates cherry en mitades

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 610.3 mg
Protein 7.8 g
Kalorie 1080.6 kJ / 258.3 kcal
Tuk 13.5 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 162 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

4.0(32)

1 godz.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1 godz.

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40 min

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

4.1(16)

1 godz. 30 min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

3.7(6)

1 godz.

Quiche de calabaza y queso feta

3.9(36)

2 godz. 20 min

Panecillos de lino y chía

3.7(18)

40 min

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9(43)

30 min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

4.6(13)

1 godz. 20 min

Sopa de remolacha con ñoquis de hierbas

3.9(23)

1 godz. 10 min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

4.7(23)

2 godz.

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8(23)

1 godz. 30 min