Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
TM6 TM5

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0 (2 hodnocení)

Suroviny

Guacamole

  • 50 g cebola
  • 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 dente de alho
  • 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
  • 100 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
  • 1 abacate maduro, cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 20 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
  • 100 g iogurte grego

Recheio

  • 1 dente de alho
  • 40 g azeite
  • 300 g miolo de camarão grande
    nebo 300 g miolo de camarão descongelado
  • 150 g abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g rebentos de soja
  • 50 g alface cortada em pedaços
  • 1 limão cortado em rodelas

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
2652.5 kJ / 634 kcal
Protein
40.8 g
Sacharidy
54.8 g
Tuk
37.3 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
12.2 g
Sodík
0.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty