Kompatibilní verze
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Guacamole
- 50 g cebola
- 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
- 100 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
- 1 abacate maduro, cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 20 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g iogurte grego
Recheio
- 1 dente de alho
- 40 g azeite
-
300
g miolo de camarão grande
nebo 300 g miolo de camarão descongelado - 150 g abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g rebentos de soja
- 50 g alface cortada em pedaços
- 1 limão cortado em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2652.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Tuk
- 37.3 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Sodík
- 0.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Salada de bulgur com romã
50min
Salada morna de pera com queijo e bacon
25 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 Min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1hod.
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Tacos de camarão e manga
25 min
Gambas salteadas
20 min