Zařízení & příslušenství
Mole verde with chicken
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 portions
Suroviny
-
pepitas100 g
-
roasted unsalted peanuts60 g
-
iceberg lettuce cut into pieces80 g
-
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped100 - 150 g
-
spring onion/shallot green part only1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli (see Tips)1
-
ground cumin1 pinch
-
sea salt to taste2 tsp
-
green tomatillos cut into halves (see Tips)400 g
-
garlic cloves2
-
onion100 g
-
grapeseed oil20 g
-
water (see Tips)280 - 400 g
-
skinless chicken drumsticks (see Tips)8
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
627.6 mg
Protein
31 g
Kalorie
1573.3 kJ /
376 kcal
Tuk
25.2 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1 godz. 10 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 godz.
Salmon rice bowl (gut health)
45 min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Prawn salad with avocado dressing
35 min
Samke harra
35 min
Chilorio shredded pork with lime-pickled onions
2 godz. 15 min
Apple and cranberry farro salad
35 min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1 godz. 35 min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 godz. 15 min