Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 283.3 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 38.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de beldroegas e tomate

50min.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1hod. 40min.

Sopa de frango asiática

45min.

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min.

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8hod. 50min.

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min.

Sopa Pho

50min.

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min.

Canja de feijão-frade

1hod.

Sopa de tomate com feijão

40min.