Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 283.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de couve-flor
35 Min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Estufado de beringela picante
30min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Caril thai vegetariano
35 Min
Sopa de segurelha
40min
Fettuccine com pesto de favas
25 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45min
Quiche de batata e espinafres
1h
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min