
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Noodles
- 150 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 323.3 kcal / 1352.5 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 283.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vichyssoise com massa
Nenhuma avaliação
Feijão com legumes no forno
30min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de abóbora
35min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Sopa de feijão-branco e tortellini
40min
Pad thai de abóbora
40min
Sopa de castanhas
45min
Guisado de feijão fumegante
30min
Caril de batata-doce
30min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min