Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 283.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Sopa asiática com frango
1h 10min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Queijo gratinado com batatas
1u.
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1u. 20min
Estufado de beringela picante
30min
Sopa de salmão
55min