Kompatibilní verze
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
nebo 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 573.5 kcal / 2399.5 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 19.8 g
- Sacharidy
- 84.2 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Sodík
- 409 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1hod. 30min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1hod.
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1hod. 10min
Insalata di farro e pollo
1hod. 30min
Riso Venere al profumo di mare
1hod.
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30min