Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

2 porzioni

Suroviny

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di riso integrale a chicco lungo
200 g di vongole veraci

200 g di vongole, congelate
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 409 mg

Protein 20 g

Kalorie 2399.5 kJ / 573.5 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 84.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min.

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min.

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min.

Pasta risottata alle vongole

1hod.

Tartine estive

4hod.

Insalata di riso con gamberi e verdure

1hod.

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1hod. 20min.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1hod.

Insalata di riso verde ai gamberi

1hod. 50min.

Riso Venere al profumo di mare

1hod.

Insalata di riso nero

1hod.