Chili sin carne

Chili sin carne

3.4 152 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

4 portions

Suroviny

600 g d'eau
½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de riz basmati
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 poivron en fines lanières
25 g de beurre
70 g de lentilles vertes sèches
2 c. à soupe de concentré de tomate
400 g de tomates concassées en conserve
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
80 g de grains de maïs en conserve
2 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
du sel
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g

Kalorie 2499 kJ / 593 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 87 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tikka bowl façon dahl

55min.

Tajine végétarien

35min.

Tajine d'aubergine au piment

30min.

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min.

Ramen au poulet, épinards et champignons

30min.

Chili de pois chiches

45min.

Colombo de légumes

1hod. 5min.

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1hod. 30min.

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50min.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min.

Curry de crevettes et courgettes

45min.

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1hod.