Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di carota pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
- 3 uova
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi
- farina tipo 00 q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 138.5 kcal / 579.7 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 7.4 g
- Sacharidy
- 6.3 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 226.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cotolette di spinaci
40min
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Nuggets di sogliola
40min
Fish burger
35min
Mezzelune ripiene
1hod. 30min
Bocconcini di broccoli e formaggio
1hod.
Mini burger di salmone
1hod. 30min
Burger di ceci e verdure
40min
Medaglioni di broccoli e patate
1hod. 30min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1hod.
Polpette di zucca
1hod. 30min