彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

4.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

4 人份

Suroviny

彩椒太陽蛋

紅甜椒
1 顆
黃甜椒
1 顆
蛋
6 - 7 顆
水
1000 克

茄汁鯖魚拉麵

乾拉麵麵條 (約205克，如五木純麵煮意原味)
3 塊
小白菜洗淨切段
200 克
罐裝茄汁鯖魚 (約230克，如三興牌)，切塊(適於入口大小)
1 罐

肉燥炒雙椒小黃瓜

蒜頭 (約20克)
5 粒
油
5 克
小黃瓜
1 根
罐裝肉燥 (如青葉嚕肉飯料)
1 罐
100 克豬絞肉, ，預先醃製(詳見要訣)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 831.9 mg

Protein 30 g

Kalorie 1996.1 kJ / 477.6 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 397 g

Sacharidy 43.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

一日食記 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

在家自煮-快樂全家餐 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Žádné hodnocení

紅燒肉和白飯

55min.

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Žádné hodnocení

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Žádné hodnocení

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Žádné hodnocení

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Žádné hodnocení

海南雞飯和蒸蛋

1hod. 20min.

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1hod.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Žádné hodnocení

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1hod. 30min.

越式燉蔬菜

Žádné hodnocení

蔬菜鑲波特菇

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše