Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
nebo fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
nebo green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Protein
- 70.1 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 22.8 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 1240.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low Carb Cauliflower Stuffing
1h 15min
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Peanut Milk and Patties
8h 55min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1h
Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce
1 Std. 35 Min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 min
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2 godz.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Smoked Salmon Pizza
2 godz. 30 min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45 min
Venison Stew with Root Vegetables and Prunes
1h 50 min