Zařízení & příslušenství
Green Mole Chicken
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 portions
Suroviny
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatoes, dicedgreen tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1240.6 mg
Protein
70.1 g
Kalorie
2213.2 kJ /
529 kcal
Tuk
22.8 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
8.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Then. Now. Always.
50 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino
45min.
Courgetti with Bolognese Sauce
40min.
Garlic and Olive Conchiglie
25min.
Italian Ditalini Vegetable Soup
40min.
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15min.
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1hod. 10min.
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1hod. 15min.
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min.
Smoky Paprika Tomato Dip
5min.
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min.