Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander leaves only
- 1 sprig fresh parsley leaves only
-
1
serrano chilli
nebo fresh jalapeño chilli halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt adjust to taste
-
400
g green tomatillos halved (see tip)
nebo green tomatoes diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 20 g vegetable oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 529 kcal / 2213.2 kJ
- Protein
- 70.1 g
- Tuk
- 22.8 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 1240.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tex-Mex Jacket Potatoes
9hod. 25min
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)
45min
Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)
Žádné hodnocení
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1hod.
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40min
Shiitake Teriyaki Dippers; Sweet and Sour Tofu; Un-fried Rice
2hod. 20min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1hod.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12hod. 20min
Rice and Parsley Stuffed Peppers
55min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min