Zařízení & příslušenství
Crocchette di germogli di soia
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
-
50 g di farina di riso
-
20 g di tamari
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
olio per frittura q.b.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
411.7 mg
Protein
21.6 g
Kalorie
1351.4 kJ /
323 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
35.6 g
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 recepty/-ů
Itálie
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