
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bolonhesa
- 50 g queijo parmesão
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 120 g cebola
- 200 g tomate em pedaços
- 30 g vinho tinto
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
1
c. chá de caldo de carne
nebo 1 cubo de caldo de carne - 500 g carne de vaca picada
Béchamel
- 900 g leite
- 90 g farinha
- 45 g manteiga
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 450 g beringela cortada em rodelas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 516.7 kcal / 2161.9 kJ
- Protein
- 25.4 g
- Tuk
- 33.7 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 15.2 g
- Sodík
- 1221.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de espinafres com base de polenta
1hod. 10min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Curgetes recheadas com atum
1hod.
Empadão de couve-flor
1hod. 35min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Quiche de atum sem massa
30min
Rolo de carne oriental
1hod.
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Cuscuz de caldo-verde
20min