Zařízení & příslušenství
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)60 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)120 g
-
dentes de alho4
-
manteiga50 g
-
farinha50 g
-
couve-flor só os floretes350 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
água1700 g
-
leite100 g
-
3 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro3 c. chá de
-
1 ½ c. chá de tomilho secotomilho só as folhas3 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
chouriço cortado em rodelas (1 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
azeite10 g
-
mistura de pimentos cortados em palitos (1x4 cm aprox.)230 g
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer8 - 10 folhas de
-
250 g massa curta, secamassa tipo penne250 g
-
vinagre de vinho branco25 - 30 g
-
açúcar1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
669.8 mg
Protein
31.7 g
Kalorie
2232.9 kJ /
533.7 kcal
Tuk
33.8 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
13.2 g
Sacharidy
87.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bimby Friend
10 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1hod.
Esparguete arrabiata com atum
30min.
Empadão de atum
1hod. 10min.
Esparguete à carbonara
25min.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30min.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50min.
Massa com atum e brócolos no forno
30min.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min.
Lasanha de atum
1hod.
Penne com chouriço e cogumelos
25min.
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1hod. 5min.
Penne de atum com manjericão
35min.