Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

sumo de laranja (½ unid. aprox.)
40 g
azeite
50 g
mel
20 g
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
água
500 g
lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
4
cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
4 c. sopa de
arandos secos (cranberries)
4 c. sopa de
sal
2 pitadas de
pimenta preta
2 pitadas de
canónigos (ver dica)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Tuk 33.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Embrulhos de couve com salmão

1hod.

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min.

Hambúrgueres de espelta

1hod. 10min.

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35min.

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min.

Salada de quinoa e favas

20min.

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min.

Gnocchi de feijão-branco

1hod. 10min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2hod. 35min.

Massa com abóbora e couve kale

45min.

Salada de bacalhau com orzo

45min.