
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- 50 g azeite
- 20 g mel
- ½ c. chá de gengibre em pó
- Sal q.b.
- Pimenta preta q.b.
- 500 g água
- 4 lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
- 4 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
- 4 c. sopa de arandos secos (cranberries)
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 200 g canónigos (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 489.3 kcal / 2047.2 kJ
- Protein
- 31.2 g
- Tuk
- 33.3 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Sodík
- 278.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Salada legumes com molho de romã
30min
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2hod.
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Salada fresca de salmão
35min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Salada de omelete grega
35min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1hod.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min