Zařízení & příslušenství
Tofu po koreańsku
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 20min.
4 porcje
Suroviny
Panierka
-
160 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
120 g mąki kukurydzianej
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g octu ryżowego
-
60 g syropu z agawy
-
30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
-
30 g ketchupu
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego ciemnego
Ryż i brokuły
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
350 g różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
Tofu
-
400 g tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
-
olej do głębokiego smażenia
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
30 g
Kalorie
3791 kJ /
900 kcal
Tuk
24 g
Sacharidy
135 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1hod.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2hod. 5min.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min.
Szarpany jackfruit BBQ
25min.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min.
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min.
Koreański ramen z tofu
50min.
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min.
Zupa z kimchi i tofu
30min.