Zařízení & příslušenství
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Příprava 30min.
Celkový 20hod.
24 kromki
Suroviny
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 kromkę
Sodík
224.4 mg
Protein
5.7 g
Kalorie
969.6 kJ /
231.8 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
24.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min.
Ciasto Stollen o smaku grzanego wina
2hod. 45min.
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)
2hod. 15min.
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min.
Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)
25hod. 5min.
Szybka zupa w proszku
10min.
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min.
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1hod.
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3hod. 20min.
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49hod. 20min.
Ketchup z dojrzałych bananów
40min.