Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
Příprava 15min
Celkový 45min
2 raciones
Suroviny
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)1 trozo
-
de cebolla100 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de agua50 g
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de azúcar½ cucharadita
-
de patatas medianas, con piel, en gajos250 g
-
250 g de judías verdes congeladasde judías verdes frescas250 g
-
de dorada con piel, sin espinas (de aprox. 200 g) salpimentados2 filetes
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
596 kcal /
2492 kJ
Protein
55.5 g
Tuk
21.5 g
Sacharidy
46.6 g
Vláknina
9.7 g
Nasycený tuk
3.7 g
Sodík
456.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 168
34 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
