![Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/da50b744-2527-4c41-8d61-3b14d1ee2126/Derivates/09947a7d-2cb2-400e-a070-d2cd059ca6c1.jpg)
Kompatibilní verze
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 56.5 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 1090 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Huevos al pesto
20 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China
1h 20min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 min
Curry tailandés de pollo
40 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min