Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
100 g de puerro en trozos
3 huevos
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
20 g de aceite vegetal
10 g cilantro fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalorie 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 56.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke bol coreano de ternera

1hod. 10min.

Panzanella de invierno

20min.

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45min.

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50min.

Frittata de carne y verduras

45min.

Rollitos de repollo con salmón

1hod.

Burritos veganos

55min.

Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche

10min.

Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro

1hod. 10min.

Ensalada césar de salmón con achicoria

20min.

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35min.

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55min.