Kompatibilní verze
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 56.5 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 1090 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1h
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min