Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
100 g de puerro en trozos
3 huevos
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
20 g de aceite vegetal
10 g cilantro fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalorie 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 56.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche

10min.

Panzanella de invierno

20min.

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45min.

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50min.

Frittata de carne y verduras

45min.

Rollitos de repollo con salmón

1hod.

Tortilla de ensalada griega al vapor

35min.

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30min.

Pastel de pavo con batatas

1hod. 30min.

Ensalada césar de salmón con achicoria

20min.

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35min.

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55min.