Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana

4.3 23 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 20min
4 raciones

Suroviny

  • bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
    1
  • de manzana (sin semillas), en trozos
    200 g
  • de zanahoria en trozos
    150 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    4 - 5 ramitas
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de zumo de naranja
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de garbanzos cocidos lavados y escurridos
    200 - 400 g
  • de queso feta desmenuzado
    100 g
  • de semillas de sésamo tostado
    20 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 390 kcal / 1632 kJ
Protein 16 g
Tuk 16.1 g
Sacharidy 49.1 g
Vláknina 10.8 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sodík 880.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...