Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls
4.3 13 hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • fresh button mushrooms sliced
    250 g
  • quinoa
    300 g
  • olive oil
    60 g
  • rice vinegar
    30 g
  • soy sauce
    80 g
  • sesame oil
    40 g
  • toasted sesame seeds
    2 tsp
  • onions cut in wedges
    220 g
  • carrots sliced (1-2 cm)
    130 g
  • garlic clove
    1
  • water
    750 g
  • salt
    1 tsp
  • red onion
    ½ - 1
  • cucumber
    150 g
  • cherry tomatoes
    12
  • asparagus
    100 g
    frozen edamame beans
  • tinned sweetcorn
    160 g
  • fresh baby spinach to taste
    120 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1542 mg
Protein 19 g
Kalorie 2662 kJ / 636 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 11 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Bolognese

4.4(10)

50min.

Shiitake Teriyaki Dippers

3.0(5)

45min.

Smoky Paprika Rub

4.0(4)

5min.

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

3.7(6)

45min.

Crispy Korean Tofu

4.8(732)

1hod. 20min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(128)

30min.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(71)

30min.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(199)

30min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(215)

25min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(98)

25min.

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(166)

30min.

Black Bean and Avocado Wrap

4.1(44)

15min.