Zařízení & příslušenství
Zupa z kimchi i tofu
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (volitelně)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1457 mg
Protein
15 g
Kalorie
1176 kJ /
281 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA ZDROWIE!
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Kimchi
49 Std. 40 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min