
Kompatibilní verze
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos boloński z bakłażana i soczewicy
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 300 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
- 100 g czerwonego wina wytrawnego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
Purée ziemniaczane
- 800 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry
- 300 g mleka
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
2
łyżki sera gruyère tartego
nebo 2 łyżki bułki tartej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 420.8 kcal / 1762 kJ
- Protein
- 10.8 g
- Tuk
- 20.3 g
- Sacharidy
- 49.7 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Sodík
- 598.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1 Std. 15 Min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 Std. 15 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 Std. 20 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min