Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

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Příprava 15min.

Celkový 1hod.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2401 mg

Protein 46 g

Kalorie 1708 kJ / 408 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 19 g

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