Kompatibilní verze
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g leite de coco
- 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g gengibre fresco
- 6 - 8 pés de coentros
- 125 g manteiga s/ sal em pedaços
- 900 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1500 g água
- 200 g leite
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 20 g azeite
- 4 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2929.3 kJ / 703.3 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Tuk
- 43 g
- Nasycený tuk
- 28.3 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 879 mg
Alternativní recepty
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Papas de aveia com molho de morango
20 Min
Pasta tailandesa de caril verde
Žádné hodnocení
Shot de matcha
5 Min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 Min
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18 Std.
Gelados de fruta com iogurte
8 Std.
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 godz. 15 min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 Min
Marinada Tandoori
10 Min
Fajitas de sobras de frango
1 Std. 20 Min