![Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61D91AEB-C551-4505-B0A2-02CDE92E437A/Derivates/9675BB87-6EC2-46B7-87E0-AC96514F509D.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Koláč
- máslo, na vymazání
- 200 gramů mandlí
- 30 gramů pohanky
- 250 gramů mrkve, na kousky
- 3 vejce
- 100 gramů medu
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 špetka mořské soli
- ½ pomeranče, nejlépe bio, jen tence oloupaná kůra z něj
- 70 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
Krém
- 250 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce pomerančového likéru
- 20 gramů medu
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1036 kJ / 247 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 18 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem
50 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1óra 45p
Piškotový korpus (bez lepku)
1 Std. 30 Min