
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sosul de ghimbir și usturoi
- 2 căței de usturoi
- 20 g ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
- 25 g ceapă verde tăiată rondele
- 50 g ulei vegetal
- ¼ linguriță sare
Sosul de chilli proaspeți
- 3 chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți
- 2 căței de usturoi
- 15 g ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
- 15 g oțet de orez
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 10 g ulei brun de susan
- 20 g sos de soia light
- ¼ - ½ linguriță zahăr
- 2 - 3 prize sare
Orezul cu pui Hainan
- 300 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 600 - 800 g pulpe de pui, cu piele și oase
- 20 g ghimbir proaspăt tăiat bucăți
- 80 g ceapă verde
- cuburi de gheață pentru baia de gheață
- apă pentru baia de gheață
- 2 căței de usturoi
- 20 g ulei vegetal
- 1 linguriță sare
- 1 lingură ceapă verde tocată
- 1 linguriță ulei brun de susan
- 1 - 2 prize semințe de susan
- 2 - 3 linguri sos de soia light plus pentru uns
-
½ - 1
linguriță concentrat pastă de pui
nebo ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
- ceapă prăjită, gata preparată pentru presărat deasupra (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 664.8 kcal / 2781.6 kJ
- Protein
- 26.2 g
- Tuk
- 36.8 g
- Sacharidy
- 56.3 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Sodík
- 1112.7 mg
Alternativní recepty
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7hod. 30min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Žádné hodnocení
Iaurt de băut Stracciatella
12hod.
Fasole boabe gătită lent
14hod. 40min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Supă de legume (5-6 luni)
35min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1hod. 5min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min