Zařízení & příslušenství
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (volitelně) in Ringen2 - 3
-
Sesam (volitelně) zum Bestreuen1 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
726 mg
Protein
35 g
Kalorie
2261 kJ /
540 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
74 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Green. Feel Good.
71 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Süßkartoffelpizza
1hod. 10min.
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45min.
Gemüse-Mandel-Crumble
7hod.
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50min.
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
50min.
Spinat-Reibekuchen-Burger
35min.
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min.
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35min.
Quinoa-Köfte mit Salat
1hod. 30min.
Tofu-Sellerie-Pfanne
1hod. 30min.
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55min.
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50min.