Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
4.0 60 rating
Příprava 45min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    375 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Maisgrieß
    60 g
  • Sesam
    1 EL
  • Minzblätter
    15 g
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • glatte Petersilie abgezupft
    40 g
  • Eier
    2
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    520 g
  • Öl zum Braten

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1205 mg
Protein 14 g
Kalorie 1391 kJ / 333 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 5.1 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Puffer! 15 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

4.3(187)

50min.

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

3.9(77)

1hod. 25min.

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

4.2(164)

45min.

Süßkartoffel-Risotto mit Zimtpudding und Schokoladensauce

4.1(11)

40min.

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0(633)

30min.

Apfel-Quark-Puffer

4.2(978)

45min.

Grüne Kokos-Pasta

4.1(116)

20min.

Überbackene Pfannkuchenrollen

4.0(144)

1hod. 15min.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

4.4(34)

45min.

Spätzle-Auflauf mit Spinat

4.2(332)

55min.

Schnelles Hirsotto

4.1(101)

25min.

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

4.3(624)

45min.